منتدي ثانوية ابادي بوسواليم(raseloued)

منتدي ثانوية ابادي بوسواليم(raseloued)

 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  مرضى القلب فى مصر أكثر من أى مكان فى العالم الثالث

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المدير
صاحب الموقع
avatar

مشاركاتي : 997
نقاط التميز : 17846
الجنس : ذكر
المهنة :
المزاج :
العمر : 24
الموقع : adminstratour
تاريخ التسجيل : 04/09/2010
الاوسمة : وسام الاداري المميز

مُساهمةموضوع: مرضى القلب فى مصر أكثر من أى مكان فى العالم الثالث   الجمعة 31 ديسمبر - 12:51



هل المصريون أكثر إصابة بأمراض القلب فى العالم؟







يجيب الدكتور جمال شعبان، استشارى أمراض القلب قائلا، يرجع
انتشار أمراض القلب فى مصر خلال السنوات الأخيرة بنسب تفوق المعدلات العالمية إلى
العادات الغذائية الخاطئة، التلوث، التدخين، عدم ممارسة الرياضة..‏ بالإضافة إلى
الإصابة بالحمى الروماتيزمية‏ والعوامل الوراثية، وفى سبيل توفير سبل العلاج فإنه
يجرى حاليا تنفيذ مشروع كبير لإعداد كوادر طبية مصرية قادرة على استخدام أحدث وسائل
تشخيص وعلاج أمراض القلب من خلال إقامة مراكز متخصصة فى كل من القاهرة، الإسكندرية،
أسوان، المنصورة‏ ومعمل عالمى متقدم للخلايا‏.‏

والسنوات القليلة المقبلة
سوف تشهد طفرات مذهلة فى علاج أمراض القلب‏، حيث إنه يجرى حاليا تخليق صمامات قلب
من الخلايا الجذعية‏ ستتم تجربتها على الإنسان خلال السنوات الثلاث
المقبلة‏.‏

إن مرضى القلب فى مصر أكثر من أى مكان فى العالم الثالث طبقا
لخريطة منظمة الصحة العالمية‏ ومعها أيضا روسيا‏ والسبب أن المصريين عاداتهم فى
الطعام غير صحية ولايمارسون الرياضة،‏ حيث أثبتت الأبحاث العلمية أن عدم المشى يضر
كثيرًا بالقلب والصحة عموما‏، ويجب أن يمشى الإنسان يوميا‏(5‏أميال‏)‏، أى نحو‏(9)‏
كيلو مترات، وإلى جانب الاهتمام برياضة المشى يجب الاهتمام بممارسة رياضات أخرى مثل
السباحة وركوب الدراجات، حيث تمثل الرياضة البدنية المنظمة حتى فى أبسط صورها مثل
المشى اليومى السريع لمدة نصف ساعة أحد الأساليب المثلى لمنع الإصابة بأمراض القلب
التاجية، هذا إلى جانب الالتزام بالهدوء‏ النفسى والتوقف تماما عن التدخين‏، ‏مع
الاهتمام بتناول طعام ملىء بالخضراوات مع قليل جدا من اللحم وبدون سمن‏ حيث إن
السمنة مرض يصعب علاجه والطريقة الوحيدة لمنعها هى مبادرتها فى عمر الطفولة ومنعها
فى مرحلة الصبا والمراهقة والتنبيه بأن زيادة الوزن قد تكون أول المؤشرات للإصابة
بأمراض القلب والسكر وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين والوفاة المبكرة.

ومن
ثم يجب انتشار الثقافة الصحية المرتبطة بالعادات الغذائية السليمة وتجنب الإفراط فى
الدهون واللحوم الحيوانية ومنتجات الألبان والأطعمة الغنية بالسعرات الزائدة أو
بملح الطعام.. ومن الشعارات الهامة والمبنية على حقيقة علمية سليمة: (كل أقل- تحرك
أكثر- تعش أطول).

ولأن مرض القلب هو تفاعل بين الوراثة والبيئة‏‏، لذا فإنه
من الأهمية أن يتعامل الإنسان بشكل صحى وطبى مع العوامل الأخرى، والعمل على تقليل
الخطر من تأثير الوراثة من خلال اتباع برنامج صحى جيد يعتمد على الرياضة والاهتمام
بنوعية الطعام‏.



[ ابتسم ] .. لأن ّ الله ربك ورسولك سيد الأنام الحبيب محمد صلوات الله وسلامه عليه .
[ ابتسم ] .. لأن الإسلام دينك والأرض أرضك والسماء سماؤك ..

[ ابتسم ] .. لأن ّ الله اصطفاك من بين كل الخلق وجعلك ابن آدم لا حيواناً ولا شيطاناً ..

[ ابتسم ] .. لأنه جعلك على أرضه خليفة ً دون الخلائق ..

[ ابتسم ] .. لأنك من روح الله تعالى وتبارك ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://tiknikom.yoo7.com
عاشق لبيانكونيييييري
عضو مميز
عضو مميز
avatar

مشاركاتي : 699
نقاط التميز : 16547
الجنس : ذكر
المهنة :
المزاج :
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 05/11/2010
الاوسمة : وسام الحضور المميز

مُساهمةموضوع: رد: مرضى القلب فى مصر أكثر من أى مكان فى العالم الثالث   السبت 1 يناير - 20:20

تالت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
مرضى القلب فى مصر أكثر من أى مكان فى العالم الثالث
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي ثانوية ابادي بوسواليم(raseloued) :: قسم الصحة :: منتدـــے التغذية والصحة-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
جميع حقوق الطبع و النشر محفوضة لمنتدى ابادي بوسواليم

facebook   twitter   youtube   rss  
Copyright ©2010 - 2011© imad Ghaoues.Copyright ©2010 - 2011© www.tiknikom.yoo7.com
جميع الآراء والتعليقات المطروحة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي للمنتدى بل تمثل وجهة نظر كاتبها
»» إبراء ذمة إدارة المنتدى ، امام الله وامام جميع الزوار والاعضاء ، على مايحدث من تعارف بين الاعضاء او زوار على مايخالف ديننا الحنيف.